print Treningi i warsztaty
Zapraszamy na regularne treningi i warsztaty południowego stylu kalarippajattu (tekkan)
Na trening składa się nauka takich elementów, jak: tradycyjne pozdrowienie, dynamiczne sekwencje ruchowe symulujące walkę, układy walki wręcz oraz z użyciem broni (długie kije bambusowe, krótki kij, noże i inne), chwyty obezwładniające przeciwnika, a także ćwiczenia siłowe i rozciągające z elementami akrobatyki. Technika walki oparta jest na systemie precyzyjnych kopnięć, ciosów, cięć, skoków nakierowanych na witalne punkty ciała, ważna jest zatem precyzja, siła i refleks.
Adepci poprzez ćwiczenia fizyczne uczniowie kształcą postawę duchową. Podejmując nowe wyzwania, ćwiczą silną wolę, determinację i cierpliwość. Przełamują swoje bariery i odkrywają możliwości własnego ciała i umysłu.
Kalarippajattu jest propozycją dla wszystkich zainteresowanych poszukiwaniem nowej formy ruchu opartej na świadomej pracy nad własnym wnętrzem i jednocześnie pozwalającej na fizyczną ekspresję własnego temperamentu. Praktyka wymaga samozaparcia, uwagi, koncentracji i duchowego zaangażowania, łącząc rozwój ciała i ducha w indywidualny proces każdego ucznia. Kalarippajattu - oprócz wartości samej w sobie jako sztuka walki - może być więc przydatne także dla adeptów jogi (ze względu na bardziej dynamiczny trening) czy aktorów i tancerzy (ze względu na ćwiczenia kanalizujące energię, rozwijające ekspresję ciała, siłę i koncentrację, a także oferujące nowe obszary poszukiwań dla pracy z ciałem).
Bieżące informacje o treningach i warsztatach zamieszczane są na stronie głównej.
